Хочу рассказать вам о сети быстрого питания - "Три правила"❗️❗️❗️

Хочу рассказать вам о сети быстрого питания - "Три правила"❗️❗️❗️
Простое и правильное меню по обычным ценам, ведь если вы будете готовить такое у себя дома, покупая ингредиенты в магазине 🏪, выйдет дороже, чем если заказать полноценный завтрак, обед или ужин у них🍽.


- 🍲омлет по-французски с ветчиной и сыром - 150 г (412 ккал, б-21, ж-31, у-11);
-
🍚овсяная (250 ккал, б-10, ж-10, у-35)/пшенная (342 ккал, б-10, ж-11, у-49)/рисовая каша (242 ккал, б-7,5, ж-9, у-40) - 250 г;
- 🍴греческий салат с мягким сыром - 160 г (248 ккал, б-3, ж-24, у-5) ;
- 🍲салат Цезарь - 170 г (375 ккал, б-18, ж-28, у-12);
- 🍛гречка томленая - 150 г (135 ккал, б-5, ж-7, у-24);
- 🍛рис с овощами - 150 г (247 ккал, б-6, ж-8, у-38);
- 🍵брокколи на пару - 150 г (112 ккал, б-6, ж-3, у-14);
- 🍗курица с шафраном на пару - 150 г (256 ккал, б-23, ж-17, у-3);
- 🍖паровая котлета из филе цыплёнка - 125 г (167 ккал, б-17, ж-7, у-9);
- 🍴золотая форель с зеленой фасолью - 130 г (127 ккал, б-20, ж-4, у-2);
-
🌯сэндвич с лососем на зерновом хлебе - 67 г (113 ккал, б-7, ж-6, у-8);
- 🌮сэндвич с тунцом на зерновом хлебе - 98 г (210 ккал, б-10, ж-15, у-10).